Roberta Alessandrini

ISTRUTTRICE ASHTANGA, VINYASA, HATA YOGA

Classe '80
Nasce sulle sponde del Lago Maggiore. Il suo sogno era vivere al mare, ma dopo sette anni a Pescara è approdata a Roma. Ha alle spalle una carriera nella moda e come docente. La sua passione è insegnare... ma ancora di più imparare! Ha iniziato a praticare in modo intenso sette anni fa e ha frequentato diverse scuole internazionali. Nel 2016 si è diplomata In Ashtanga, ma ha continuato a cercare un approccio più fluido alla pratica. Il workshop di yogance a Bruxelles l'ha ispirata a cercare nuove sperimentazioni tra lo yoga e la danza. La sua lezione di vinyasa, accompagnata da diverse playlist, è molto dinamica, un modo per allenarsi (e allinearsi!) in modo cosciente, dando sempre priorità al respiro. Le singole asana saranno introdotte in modo più completo nella lezione di Hata, dove si sperimenterà col respiro, cercando passo dopo passo la flessibilità, l'apertura dei chakra e la concentrazione su piccole, personali intenzioni.


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