LUCA MARESCA


Appassionato dello sport e dell’attività fisica in generale. Fin da piccolo ha praticato  differenti attività sportive tra cui Calcio, Pallavolo, Nuoto e Tennis. 
 Ad oggi la sua grande passione è quella di occuparsi del benessere della persona in tutti i suoi aspett  (fisico, alimentare e mentale). Nello specifico il  maggiore interesse riguarda il mondo della Pesistica e 
dell’Allenamento Funzionale. Nel 2017 laureato a pieni voti alla Magistrale di “Scienze e Tecniche dell’attività motoria preventiva e adattata” presso l’università di Roma Foro Italico. Dopo l’università ha continuato a formarmi seguendo  diversi corsi con “L’Accademia Allenamento Funzionale”:  Allenamento Funzionale primo e secondo livello e  Pesistica  (sia come Istruttore sala pesi  che come  Allenatore personale) primo e secondo livello. In un altro ambito ha praticato, presso l’AS Roma Calcio, un corso di formazione con “L’Accademiacalciointegrato” per lavorare con bambini  con disabilità cognitive (Autismo, Sindrome di Down, Disprassia) e fargli svolgere attività  motorie legate al mondo del calcio. Gli allenamenti preferiti nell’ambito del Fitness sono quelli riguardanti l’aumento di massa muscolare,  di Forza e Ipertrofia; l’allenamento funzionale finalizzato ad un miglioramento metabolico e del tono muscolare;
riabilitazione post infortunio riguardante gli arti inferiori (caviglie, ginocchia).

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