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STEFANO ARDIZZONE

Da sempre nel mondo dello Sport prima come semi professionista militando nella serie B di Tennis e poi in serie C (Campione regionale di categoria). Da diversi anni nel Fitness come istruttore di Spinning, Group Cycling, Striding e Rizingoutdoor consegue diverse specializzazioni nell’ambito del
Functional Training TRX Instr./ Flowin Instr. / KB Instr./ Wbag Instr.
-Istruttore di Ginnastica Posturale (ATS)
-Personal Trainer MET (EMS-elettrofisiologia applicata all’allenamento)
Partendo da un’attenta valutazione corporea e posturale , mediante l’utilizzo di strumenti specifici si crea un piano di allenamento personalizzato volto a stimolare e migliorare tutte e cinque le capacità motorie di base: Forza, Resistenza, Velocità, Mobilità e Coordinazione tenendo conto degli obiettivi personali e delle condizioni fisiche individuali.
“ Lo sport ha bisogno di progettazione innovazione, impegno costante. ” (Pietro Mennea)

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