ASHTANGA
E’ l’unione con se stessi e con il resto e quindi è bene sempre cercare una pratica completa ed equilibrata.
SKILLS
Slim Fit
Grassi Bruciati 85%
Power
Massa Muscolare 70%
Cardio
Attività Aerobica 88%
stretching
Allungamento Muscolare 90%
Sala YOGA
TRAINERS
ADELE FUCCIO
Yoga Core, Yoga Hatha, Ashtanga
Essere grandi significa avanzare, avanzare significa andare lontano. Andare lontano significa ritornare. Lao Tse
