Circuit Training
Questo metodo di lavoro si basa sull’alternanza di stazioni aerobiche ed anaerobiche senza pause intermedie.
SKILLS
Slim Fit
Grassi Bruciati 85%
Power
Massa Muscolare 70%
Cardio
Attività Aerobica 88%
Stretching
Allungamento Muscolare 90%
Sala Fitness
Event Hours(2)
-
Martedì
12.30 - 13.30
Piero
-
Mercoledì
19.30 - 20.30
Matteo
TRAINERS