DNM(DYNAMIC NATURAL MOVEMENT)
Si pratica un allenamento di estrema completezza, di grande impatto emotivo, la durata può variare, garantisce fidelizzazione e spirito di gruppo. Gli esercizi sono di carattere globale e funzionale, a circuito e non, l’attivazione metabolica raggiunge alti livelli, si allena, oltre la forza, anche la coordinazione e la destrezza.
SKILLS
Slim Fit
Grassi Bruciati 85%
Power
Massa Muscolare 70%
Cardio
Attività Aerobica 88%
stretching
Allungamento Muscolare 90%
Sala Fitness
Event Hours(1)
-
Mercoledì
12.30 - 13.00
Misha
TRAINERS
LOREDANA DI MICCOLI
Total Body, Zumba Hiit, Zumba Strong, Skill Athletic, Indoor Cycling
Cominciate a fare ció che è necessario..poi ció che è possibile…e all’improvviso vi sorprenderete a fare l’IMPOSSIBILE.