LungoTevere Fitness

Lungotevere degli Artigiani, 16 – 00153 Roma RM – P. IVA 11064591008

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HATHA YOGA

Lo  hatha-yoga  è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici, o  Asana, e da esercizi di controllo della respirazione (più propriamente del  prâna, «soffio vitale»), o Pranayama  perfezionati nel corso dei secoli da generazioni di  Yogin.

SKILLS

Slim Fit
Grassi Bruciati 85%
Power
Massa Muscolare 70%
Cardio
Attività Aerobica 88%
stretching
Allungamento Muscolare 90%

Sala Yoga

Event Hours(4)

  • Martedì

    08.30 - 09.30

    FEDERICO

  • Martedì

    19.20 - 20.20

    ANDREA PATERNO

  • Mercoledì

    12.15 - 13.15

    ADELE - PRINCIPIANTI

  • Giovedì

    19.30 - 20.30

    ANDREA PATERNO

TRAINERS

Yoga Core, Yoga Hatha, Ashtanga

Essere grandi significa avanzare, avanzare significa andare lontano. Andare lontano significa ritornare. Lao Tse

Yoga Hatha, Vinyasa

Ogni respiro, ogni asana, ogni pratica è un’opportunità per capire chi si è.