Pilates
Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.
SKILLS
Slim Fit
Grassi Bruciati
85%
Power
Massa Muscolare
70%
Cardio
Attività Aerobica
88%
stretching
Allungamento Muscolare
90%
Sala Fitness
Event Hours(7)
TRAINERS
KATIUSCIA DI MARCO
Pilates, F**K Attack
Se con Musica ed Allegria Allenarti Tu Vorrai Da katiuscia di corsa Tu Verrai
MONIA LAMBERTI
Pilates, Antigravity, Posturale, Feet-Up, Reformer
“Nella mia sala la forza di gravità non esiste”
VALENTINA LONGO
Pilates
Hai solo 1 colonna vertebrale:abbine cura!