POSTURAL YOGA THERAPY
Postural Yoga Therapy è un sistema di esercizi basato sull’allungamento funzionale e dinamico, combinato con movimenti delle braccia, che viene proposto come lavoro reintegrativo e riabilitativo, oltre che come allenamento vero e proprio.
SKILLS
Slim Fit
Grassi Bruciati 85%
Power
Massa Muscolare 70%
Cardio
Attività Aerobica 88%
stretching
Allungamento Muscolare 90%
Sala YOGA
TRAINERS
ADELE FUCCIO
Yoga Core, Yoga Hatha, Ashtanga
Essere grandi significa avanzare, avanzare significa andare lontano. Andare lontano significa ritornare. Lao Tse