LungoTevere Fitness

Lungotevere degli Artigiani, 16 – 00153 Roma RM – P. IVA 11064591008

328.4594846 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
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SPARTAN SYSTEM

è un sistema di allenamento basato su esercizi a corpo libero e non necessita l’utilizzo di attrezzature. Il sistema è improntato allo sviluppo delle capacità condizionali (forza velocità resistenza flessibilità) e coordinative.

Gli allenamenti coinvolgono tutto il sistema cardiovascolare ottenendo risultati evidenti sulla prestazione e anche un marcato dispendio calorico, Conoscere ed imparare ad usare il proprio corpo è alla base della filosofia dello SPARTAN.. Provare per credere!

SKILLS

Slim Fit
Grassi Bruciati 85%
Power
Massa Muscolare 70%
Cardio
Attività Aerobica 88%
stretching
Allungamento Muscolare 90%

SPARTAN SYSTEM

Event Hours(2)

  • Lunedì

    18.00 - 18.50

    Serena

  • Venerdì

    09.00 - 09.50

    SERENA

TRAINERS

Personal Trainer, Spartan System, Total Body, Striding

“C’è una forza motrice più forte del vapore, dell’elettricità e dell’energia: la volontà”