Yoga
Vi basti pensare che lo yoga si basa sull’equilibrio del corpo ed uno dei maggiori stabilizzatori è proprio il core (addome).
SKILLS
Slim Fit
Grassi Bruciati
85%
Power
Massa Muscolare
70%
Cardio
Attività Aerobica
88%
stretching
Allungamento Muscolare
90%
Sala yoga
TRAINERS
LAURA CENCI
Sala Pesi , Personal&UELL Coach, Yoga Ashtanga , Yoga Core
“Allenarsi unendo corpo e mente”
ADELE FUCCIO
Yoga Core, Yoga Hatha, Ashtanga
Essere grandi significa avanzare, avanzare significa andare lontano. Andare lontano significa ritornare. Lao Tse