In occasione della giornata internazionale della LUCE Lungotevere Fitness propone una classe di YOGA di 90’ che ha come focus la ricerca e il risveglio della LUCE INTERIORE.

Federico ed Ola vi aspettano in sala yoga alle ore 8.30 per proporvi una pratica che aiuta ad espandere la nostra luce interiore, questa fiamma presente all’interno di ognuno di noi.

Durante la classe per onorare questa energia vitale cercheremo di trovare l’equilibrio tra luce e ombra, tra lo yin e lo yang, perché l’accettazione di questa continua danza tra oscurità e luce, ci permette di vivere a pieno, di superare le difficoltà sul tappetino ma anche nella vita quotidiana.

Classe a numero chiuso prenotazioni al desk o tramite app.